Oldal.Info
Könnyekkel és simogatással az egészségért
"Csak sírd ki magad, jobb lesz utána!" - ha könnyezünk, százszor halljuk és százszor mondjuk a hüppögőknek. Mint minden régi bölcsesség, ez is százszorosan igaznak bizonyult: fizikai egészségünknek szintén a záloga. Kevés dolog tesz olyan jót testünknek, mint egy kiadós sírás: ellazítja az izmokat, csökkenti az infarktus veszélyét. Az Ohiói Állami Egyetem kutatócsoportja részletesen górcső alá vette azokat a hangulati reakciókat, amelyek fizikai állapotunkra is hatnak. Íme a mindennapi élet érzelmi ABC-je, amelyet az olasz La Repubblica című napilap állított össze a Journal of Psychophysiology című amerikai folyóiratban megjelent tanulmány alapján.