Kaptunk egy órát, de fáradtabbak vagyunk... - Hogy van ez?
Az órák őszi visszaállítását sokan arra használják, hogy vasárnap reggel egy órával többet pihenjenek az ágyban, ám alvásszakértők szerint az óraátállítás után ennek ellenére éppen fáradtabbak leszünk - olvasható a BBC honlapján. Még az ilyen kis változások is felboríthatják a megszokott alvásrendünket, és kis fokú kialvatlanságot okozhatnak - mondta Neil Stanley.