Kánikulának nevezzük azt az időszakot, amikor a hőmérséklet tartósan meghaladja a 30 Celsius-fok fölötti értéket. A szervezet ilyenkor a végsőkig ki van merülve az alkalmazkodási folyamatokban. A természetgyógyász szakértő tanácsai mindenképpen megszívlelendők lehetnek hőségriadók idején.