5 praktikus tipp, hogy az ünnep ne a szorongásról szóljon
A karácsonyi időszak sokaknak nem a pihenésről, hanem az elvárásokról és a feszültségről szól. A családi programok, a határidők, a munkahelyi nyomás könnyen olyan szorongást teremt, ami teljesen háttérbe szorítja az ünnep valódi értelmét. Néhány egyszerű, jól alkalmazható lépéssel azonban elkerülhető a felesleges stressz. Az alábbi öt szempont nem