A sütést, főzést lehet utálni, ha muszájból csináljuk, és nem kreatív tevékenységként vagy örömforrásként tekintünk rá. Ugyanakkor kutatások sora bizonyítja, ha szeretünk a konyhában sürgölődni, annak számtalan pozitív hatása van: kiváló módszere a stresszoldásnak, a szeretetünk kifejezésének, a családi és baráti kapcsolataink ápolásának, és terápi