Ez történik a testeddel 10 perc szaunázás után - felkészültél?

2025. december 9. 5:33, Vital

A finnek tudnak valamit! A szaunázás erősíti az immunrendszert, jól hat a stressz ellen, frissíti a vérkeringést, felgyorsítja az anyagcsere-folyamatokat. Hogyan szaunázzunk?