[bemutató] Ezért számít, hogyan mozgunk, ha aranyeres panaszaink vannak
A rohanó hétköznapokban mindaddig nem tudatosul bennünk, milyen hatással van a mozgás(hiány) a testünkre, ameddig valamilyen probléma nem alakul ki. Megszólalóink történetei jól szemléltetik, milyen következményekkel járhat, ha túl keveset mozgunk vagy hirtelen terheljük a testünket. Bemutatjuk, hogyan lehet enyhíteni a makacs aranyeres tüneteket.