Így küzdj meg a falási rohamokkal: 6 tipp, hogy végre felvedd a harcot ellene
Este van, már aludnod kellene, de lelkileg nem vagy éppen a toppon, így az ágyban forgolódás után úgy döntesz, hogy az üvöltő lelkiismereted elfojtása a legjobb döntés. Bár pontosan tudod, hogy nem szabadna ezt tenned, a hűtőhöz sétálsz, kinyitod, és kontrollálatlanul enni kezdesz. Majd visszavánszorogsz az ágyba, és kínzó bűntudatoddal vívod a har