B12-vitamin kérdezz-felelek – amiket eddig esetleg nem tudtál (x)
Az elmúlt évek tapasztalatai azt mutatják, hogy a B12-vitamin pótlása továbbra is kritikus pont még a tudatos vegán közösségben is. Bár a szükséges információk rendelkezésre állnak, laboreredmények és személyes beszámolók sorai jelzik: sokan még mindig alábecsülik ennek a vitaminnak a jelentőségét – pedig a hiány súlyos, akár visszafordíthatatlan k