8 ikigai-lecke: így lesznek céltudatosabbak és nyugodtabbak a mindennapjaid
Az ikigai japánul azt jelenti: „az ok, amiért reggel felkelsz”. Nem motivációs szlogen, hanem egyszerű, hétköznapi szemlélet: a boldogság, a cél és a nyugalom a mindennapi szokásokban, kapcsolatokban és munkában bontakozik ki napról napra.