Óriásit tévedtünk az időszakos böjtöléssel kapcsolatban
Sokan hisszük, hogy éhesen nem lehet koncentrálni, és ha kihagyjuk a reggelit, borítékolható a fáradtság, a fejfájás és a rossz teljesítmény. A reklámok is ezt sulykolják: "nem vagy önmagad, ha éhes vagy." De egy friss, nagyszabású kutatás szerint mindez tévhit.