Egy új elemzés szerint hatalmasat tévedtünk az időszakos böjtöléssel kapcsolatban

2025. november 8. 15:30, Hamu és Gyémánt

Sokan gondolják, hogy az étkezések kihagyása rontja a koncentrációt és a szellemi teljesítményt, ám egy friss, nagyszabású kutatás most rácáfolt erre. Úgy tűnik, hogy az időszakos böjtölés nemhogy nem butít, de a legtöbb ember agyműködését egyáltalán nem befolyásolja hátrányosan.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés