Hogyan táplálja titokban a kiszáradás a szorongást és az egészségügyi problémákat?
A víz a legegyszerűbb, mégis legnagyobb hatású „táplálékunk”. Sejtjeink működésétől az agyunk kémiai egyensúlyáig minden apró folyamatban jelen van. Mégis hajlamosak vagyunk alábecsülni a jelentőségét: ha nem érzünk szomjúságot, azt gondoljuk, minden rendben van. A Liverpool John Moores University kutatóinak új tanulmánya felfedi: a nem elegendő fo