3 szokás, amely ronthatja az önbizalmad – a pszichiáter szerint

2025. november 3. 8:00, Bien

Dr. Yoon Hong Gyun pszichiáter szerint bizonyos szokások elhagyásával újra feltöltheted az önbizalmad. Íme három szokás, amelyek alááshatják az önértékelésed.