Egészségesnek tűnik, de van egy kis baj a reggeli banánturmixszal
Sokan a napjukat egy gyors, tápanyagdús turmixszal indítják, amivel néhány perc alatt bevihetjük a napi vitaminadag számottevő részét. A legtöbben érthető módon a banánt választják alapnak – krémes, édes és remekül keverhető más gyümölcsökkel. Csakhogy egy friss kutatás eredményei szerint, bármilyen egészségesnek is tűnik, érdemes óvatosan fogyaszt