Biohacking, vörösfény-terápia, krioterápia: tényleg hatékonyak, vagy csak jól hangzanak?
A modern kor emberét egyre inkább foglalkoztatja, hogyan tarthatja meg vitalitását, életerejét és mentális frissességét minél hosszabb ideig. A biohacking mozgalom éppen erre épít: arra a vágyra, hogy tudatos beavatkozással optimalizáljuk testünk és elménk működését. De vajon a vörösfény-terápia, a hidegterápia, és a krioterápia valóban képesek las