Korlátozó hiedelmek és hozott hitrendszerek: Hogyan teszik tönkre észrevétlenül az életedet?
Gyermekkorban a szülők, a környezet és a társadalom viselkedési mintákat közvetítenek, amelyek kezdetben biztonságot és iránymutatást nyújtanak. Felnőttként azonban ezek az elvárások korlátozóvá válhatnak, és akadályozhatják az önálló döntéshozatalt és az autentikus életvezetést.