A nyolc óra alvás mítosza megdőlt – ennyit kell valójában aludnia, ha hosszú életet akar!
2025. október 20. 0:28,
EgészségKalauz
Az alvás az egészség egyik legalapvetőbb pillére – mégis, talán semmi más körül nincs annyi tévhit és zűrzavar, mint körülötte.
Tovább a teljes cikkre...