Így hat a testedre, ha éhgyomorra, egyből kávét iszol reggel
Ki ne szeretne egy csésze gőzölgő kávét, amint felkel? Az energikus napkezdés mestere, a kávé sokunknak elengedhetetlen része a reggeli rutinban. Azonban vajon gondoltál-e már arra, hogyan hat a testedre ez a szokás, ha rögtön ébredés után kávét fogyasztasz, akár éhgyomorra? Nézzük meg közelebbről, milyen változásokon megy keresztül a szervezeted.