5 szokás, amit a sikeres nők minden este betartanak: eláruljuk mire esküszik Oprah
A mai világban, ahol az állandó online jelenlét és a túlterhelt napirend uralkodik, az alvás egyre inkább kiváltságnak tűnik. Pedig a tudomány egyértelműen álláspontot foglal a témában: minőségi pihenés nélkül nincs hosszú távú teljesítmény, sem egészség. A sikeres nők közül sokan nyíltan beszélnek arról, milyen szokások segítik őket abban, hogy mi