Amikor a stressz bennünk szólal meg – a reakciók skálája és a vagus-ideg ereje
A stresszről sokszor hajlamosak vagyunk csak a negatív oldalát látni, pedig a valóság ennél árnyaltabb. Egy új munkahely, egy költözés vagy akár egy esküvő is kiválthatja bennünk ugyanazokat a fiziológiai folyamatokat, mint egy konfliktus vagy egy veszteség. A kérdés nem az, hogy a stressz „jó” vagy „rossz”, hanem az, hogyan reagál rá az idegrendsz