Őszi egészség-túlélőcsomag: a leggyakoribb szezonális panaszok, és amit tehetsz ellenük
Az őszi átmeneti időszak a szervezet alkalmazkodóképességét komoly kihívások elé állítja. A hűvösebb, párás idő megterheli az immunrendszert, kedvez a vírusok szaporodásának, és fokozza a felső légúti megbetegedések, a herpesz, a húgyúti fertőzések és az emésztési panaszok kockázatát is. Az alábbi “őszi túlélőcsomagban” összegyűjtöttük a legfontosa