Mentális egészség: ezt árulja el róla a 3-30-300-as szabály
Számos kutatás bizonyította már, hogy mennyire jót tesz a szabadban tartózkodás a mentális egészségünknek. Az úgynevezett 3-30-300-as szabály ezt számokká is alakítja.
Számos kutatás bizonyította már, hogy mennyire jót tesz a szabadban tartózkodás a mentális egészségünknek. Az úgynevezett 3-30-300-as szabály ezt számokká is alakítja.