A bók a kommunikáció egyik legkedvesebb formája lehet, amikor mások elismerik az erőfeszítéseinket vagy megjelenésünket. Azok, akik szívből tudnak örülni a bókoknak és bátran meg is köszönik azokat, általában stabil önbizalommal rendelkeznek. Ők tudják, hogy a rájuk irányuló kedvesség hiteles és nem keresnek mögöttes szándékokat egy elismerő szóban