Most sütöm a sült fügét télire, hamar elkészítem, és nagyon-nagyon finom! Valószínűleg Ön sem tudta, de a füge az emberiség egyik legősibb termesztett növénye, melyet már az ókori civilizációkban is termesztettek, használtak, fogyasztottak. De felmerül a kérdés, hogy ni van a fügében, amitől olyan egészséges? 100 gramm fügében az alábbi tápanyagoka