Ezért tökéletes stresszoldó egy erdei séta – az erdőökológus válaszol
Az erdő ösvényein sétálni olyan, mintha a természet ölelésében lassulna le az idő. A fák árnyékában csökken a szorongás, a szívritmus kisimul, a légzés egyenletesebbé válik, és testünk-lelkünk ráhangolódik a természet örök ritmusára. Legyen szó egy fenyves illatáról, egy tölgyes zöldellő csendjéről vagy egy város szélén megbújó liget halk susogásár