Fáradt vagy, vagy a májad mondja be az unalmast? Intő jelek, amikre figyelned kell!
Ahogy rövidülnek a nappalok és hűvösödik az idő, sokan érzik, hogy energiaszintjük csökken, nehezebben ébrednek reggelente, vagy gyakrabban küzdenek emésztési panaszokkal. Ilyenkor könnyű legyinteni, hogy „ez csak az őszi fáradtság”, ám a háttérben gyakran szervezetünk egyik legfontosabb szerve, a máj jelezheti, hogy túlterhelt, és támogatásra van