7 meglepő szokás, ami hatással van a vércukorszintedre
Köztudott, hogy a vércukorszint mennyire fontos szerepet játszik az egészségünkben. Bár a legtöbben étrendi változtatásokkal próbáljuk egyensúlyban tartani, a kutatások szerint számos hétköznapi szokás is komolyan befolyásolhatja a glükózszintet – gyakran észrevétlenül. Íme, 7 tényező, amire érdemes figyelnünk.