Így lassítja a táplálkozás az időskori betegségek felhalmozódását
Az öregedés nem csupán az idő múlása: évtizedek alatt lassan, szinte észrevétlenül halmozódnak fel a krónikus betegségek, amelyek együttesen rabolják el az életminőséget. Ezt nevezi a tudomány multimorbiditásnak. De mi van, ha nem csupán az évek száma, hanem a tányérunk tartalma is meghatározza, milyen gyorsan történik mindez? Egy friss, 15 éven át