Ekkor kellene bevennünk a C-vitamint, hogy a legjobban hasson
Bár sokan a citrusfélékre hagyatkoznak, mások étrend-kiegészítőkkel próbálják fedezni a napi szükségletet. Felmerül azonban a kérdés: van-e ideális időpont a C-vitamin bevételére, és mire kell figyelni, hogy valóban jól fejtse ki a hatását?