Oldal.Info
Ezt a 7 szokást követik a világ legtovább élő emberei
Mi a közös az okinawai falvak idős asszonyaiban, a szardíniai hegyek pásztoraiban és a kaliforniai Hetednapi Adventista közösségek tagjaiban? Az, hogy jóval tovább élnek, mint a világ átlaga. A kék zónákként ismert régiókban – ahol feltűnően magas a száz évet is megélők aránya – a mindennapok egyszerű szokásai adják a hosszú élet titkát. Bár nincs