6 ok, amiért sokkal egészségesebbek és hosszabb életűek azok, akik a kék zónában élnek
Ha valaha jártál tengerparton, biztosan érezted, mintha egy másik dimenzióba csöppentél volna. Ez nem véletlen: a tenger közelsége egészen különleges hatással van a szervezetünkre – kutatások is bizonyítják. Már néhány nap víz mellett elegendő ahhoz, hogy nyugodtabbak, energikusabbak és fittebbek legyünk. De mi történik azokkal, akik nemcsak pár na