Természetesen a kávé mérsékelt fogyasztása önmagában is jótékony hatással bír, pláne akkor, ha hozzáadjuk ezt az elsőre különösnek tűnő összetevőt, ami nemcsak segíthet elkerülni a szívbetegségeket és a rákot, de pozitív hatással van a csontokra, az izmokra és a vércukorra is.