Miért alszik jobban az, aki rendet tart a hálószobájában? A tudomány válaszol

2025. szeptember 10. 7:27, Bien

Sokunk életében a hálószoba az a hely, ahol a nap végén menedéket találunk a világ zajai elől. Azonban kevesen gondolnak arra, hogy ennek a kis szentélynek a rendezettsége milyen mértékben befolyásolhatja az alvásminőségünket. Egy friss tudományos kutatás szerint a szervezett környezet nem csak vizuálisan megnyugtató, de fiziológiai szempontból is

Tovább a teljes cikkre...

Keresés