Felnőttként már láthatjuk, mi volt bántó, elnyomó vagy manipuláló a szülői kapcsolatban, de a gyógyulás nem megy magától. A mérgező szülői minták gyakran mélyen beépülnek az önértékelésünkbe, a párkapcsolatainkba, a döntéseinkbe, sokszor úgy, hogy észre sem vesszük. Ez a cikk segít abban, hogy hogyan lehet tisztán látni, határokat húzni, és újraírn