Mozgásban az ősz – sportok, amelyek összhangba hoznak a természettel
A szeptember átmenet a nyár tüzes energiája és az ősz nyugalmat adó ritmusa között. A reggelek frissítőek, a nappalok aranylóak, a fények pedig olyan lágyak, mintha a természet tudatosan lassítana velünk együtt. Ez az időszak különleges lehetőséget kínál arra, hogy újra felfedezzük a szabadban végzett mozgás erejét. A Nicole Longevity Magazin koráb