Nem elég a heti öt tesióra – plusz egy óra mozgás naponta csökkentheti a mentális betegségek kockázatát
2025. szeptember 5. 6:03,
WMN
A mozgáshiány világméretű probléma. A napi mozgástöbblet gyógyírja és megelőzése lehet a kamaszkori mentális gondoknak: de hogyan vegyük rá őket?
Tovább a teljes cikkre...