Így tesz mentálisan egészségesebbé a nemet mondás
Gyerekkorunktól belénk ivódik, hogy mindig kedvesek, készségesek, engedékenyek legyünk. Sokan még felnőttként is rettegünk a nemet mondás gondolatától – attól, hogy csalódást okozunk, vagy önzőnek tűnünk. Pedig valójában a nemet mondás nem elválaszt, hanem felszabadít. Ahogy egyre bátrabban kiállsz magadért, úgy tapasztalod meg, mennyi erő, méltósá