Leolvad a derekadról és a hasadról a zsír, ha ezt csinálod naponta 7 percig: nem kell többé koplalnod sem
A derék körüli zsír makacsabb, mint hinnénk, de egy meglepően rövid gyakorlatsor képes arra, amire még a hosszú edzések sem, vagyis leolvasztani a zsírpárnákat.