A bőr, mint élő labor: így olvasható ki az izzadságból az egészség
A bőr többé nem pusztán védőréteg, hanem a test élő kijelzője: finom jeleket közvetít belső állapotunkról. Az izzadság, amelyet sokáig csupán a fizikai erőfeszítés kellemetlen velejárójának tartottunk, valójában részletes biokémiai üzeneteket hordoz. Hidratáció, elektrolit-egyensúly, stresszterhelés – mind kiolvasható belőle. A hidratáció mindig ku