Notóriusan rossz alvó vagyok: ez az 3 dolog segített, hogy pihentebben ébredjek reggelente
Mindig is nyugtalan alvó voltam. Aki közelről ismer, tudja, hogy soha nem tartoztam azok közé, akik elnyúlnak az ágyban, és pár perc múlva már békésen szuszognak. Sőt, nálam inkább az jellemző, hogy aki velem alszik, sem pihenhet nyugodtan, mert éjjel többször felkelek, forgolódok, helyezkedek. Szóval sok szerencsét annak, aki az én hálószobámban k