5 tipp, hogy lelkileg is felkészüljünk a rövidülő nappalokra
Az ősz beköszöntével a természet számtalan változáson megy keresztül: a színes levelek hullása elképesztő látványt nyújt, azonban a nappalok már nem olyan hosszúak, mint korábban. A korai sötétség sokakat megvisel, a szakirodalomban sokszor már csak "téli depresszióként" hivatkoznak a jelenségre a szakemberek. Van azonban pár módszer, amivel könnye