Így töltődj fel nap közben – trükkök, amik tényleg működnek
Néha már reggel tudjuk: ez nem lesz a legpörgősebb napunk. Álmosan bámuljuk a kávéfőzőt, és titkon azt reméljük, hogy a koffein csodát tesz. De mi lenne, ha nem csak a kávéra bíznád az energiaszintedet? Van néhány egyszerű, de hatékony módszer, amit bárki beépíthet a napjába – függetlenül attól, hogy otthonról dolgozik vagy egész nap rohan.