Longevity a reflektorfényben – Hámori Barbara útja az egészséges élethez
A törékeny, mosolygós médiaszemélyiség az irodájában fogadott, ahol az életéről, a megváltozott életmódjáról és a hosszú élet titkáról beszélgettünk. Arra keressük a választ, hogyan fér meg a pörgős médiakarrier a longevity szemlélettel, és milyen konkrét rutinokkal -mozgás, táplálkozás, regeneráció, légzés- építi be Barbara a kék zónák tanulságait