5 ok, amiért futás helyett válts japán sétára
Egy tudományosan megalapozott edzésforma, amely hatékonyabb lehet, mint a futás – nem csak fogyhatsz vele, de egészségesebb és erősebb is leszel, mindössze heti három, félórás edzéssel.
Egy tudományosan megalapozott edzésforma, amely hatékonyabb lehet, mint a futás – nem csak fogyhatsz vele, de egészségesebb és erősebb is leszel, mindössze heti három, félórás edzéssel.