Meglepő, mit csinál a testeddel edzés előtt ez a lila ital
Egy pohár céklalé nemcsak megszínesíti a napodat, hanem komoly előnyt is adhat az edzőteremben. Kutatások szerint már néhány korty edzés előtt segíthet kitolni a fáradtságérzetet, javítja az állóképességet, sőt fokozhatja az izomerőt is.