A tested tudja, amit te még nem? – Így függ össze a pszichés feszültség a mozgásszervi panaszokkal
Köztudott, hogy egy sportoló teljesítményében nagy szerepe van a mentális állapotnak, s ez nemcsak az eredményekben, hanem a sérülésekben és a gyógyulásban is szerepet játszik. Emellett a hétköznapi életben is tapasztalhatjuk, hogy egy-egy stresszes nap után "beáll" a nyakunk, a derekunk. Milyen összefüggés van testi és mentális jóllétünk között, é