Az egészségügyi szakértők egyetértenek: 6 tényleg egészséges növényi olaj, ami jóval túlmutat a klasszikus étolajon - érdemes őket a napi étkezési rutinodba beépíteni!
Nem minden zsír rossz a szervezetnek és az egészségnek, sőt, vannak olyan olajok, amik igazi kincsek a tested számára. Egyes növényi olajok ugyanis nemcsak finomabbá varázsolják az ételeket, de tele vannak olyan tápanyagokkal, vitaminokkal és antioxidánsokkal, melyek számos ponton támogatják az egészségünket – kívül és belül. Mutatjuk, melyik olajo