Ezért érzed rosszul magad strandolás után (leggyakrabban nem a nap miatt)

2025. augusztus 15. 16:27, Bien

Sokan nem is gondolnák, de a strandolás fizikai megterhelése nem pusztán az úszásban és a vízi sportokban rejlik. Maga a vízben tartózkodás is kimerítő lehet az emberi test számára. A víz ellenállása miatt a legkisebb mozdulatok is több energiát igényelnek, mint a szárazföldön végzett hasonló mozgások. Ez különösen igaz, ha órákon át hűsítjük magun