Pro-, pre-, poszt- és pszichobiotikumok: a hosszú élet rejtett karmesterei
A hosszú élet titka nem csak a génekben vagy a helyes táplálkozásban rejlik – olykor a legfontosabb tényező láthatatlan, mégis minden egyes napunkat befolyásolja. A bélrendszerünkben élő mikroorganizmusok milliárdjai finomhangolják immunrendszerünket, hormonjainkat, sőt még a gondolataink és érzéseink hátterét is. A tudomány ma már egyre világosabb